バレエ情報 · 07日 7月 2020
つま先を強化するトレーニング方法をご紹介
バレエ情報 · 25日 6月 2020
バレエをしている方で「膝が入らなくて困っている」という悩みをお持ちの方は少なくはないのではないでしょうか。膝がきちんと入らないとバレエの演技を綺麗に魅せることは、なかなか難しいですよね。今回はそんな悩みをお持ちの方のために解決策をご紹介します! 膝が伸びない原因とは...
バレエ情報 · 25日 3月 2020
ライバルには負けない! 発表会やコンクールで映える舞台メイク術!!!
バレエ情報 · 24日 3月 2020
バレエでは、足のつま先からまでの全身の筋肉が必要と言われています。 しかし、プロのバレリーナを見てみると、みなさん細身で無駄のない筋肉を付けていますよね。 つまり、美しくしなやかなバレエを踊るには、「単純に筋肉だけを付けていれば良い」という訳ではないのです。...
バレエ情報 · 23日 3月 2020
教室を選ぶ前の準備 バレエをやりたい!と思う気持ちを失わないためにもバレエ教室選びは重要なポイントになります。 教室によってレッスン内容や発表会、コンクールへの参加可否、金額など異なってきます。教室を選ぶ前にしておかなければいけない準備が2つあります。 ①バレエをしたい理由を考える...